Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

⚡Yüksek Potasyum

Hazır üçü bir arada kahve Kaç Kalori?

Şekerli ve kremalı hazır kahve karışımı

KALORİ

430kcal

55orta

POTASYUM

420mg

LİF

0.8g

Hazır üçü bir arada kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

82g

· 76%

Protein

3.5g

· 3%

Yağ

10g

· 21%

Lif

0.8g

Hazır üçü bir arada kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.8mg · 18% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.25mg · 5% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Potasyum ⭐

420mg · 12% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Hazır üçü bir arada kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır üçü bir arada kahve İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır üçü bir arada kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hazır üçü bir arada kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır üçü bir arada kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Hazır üçü bir arada kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Hazır üçü bir arada kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hazır üçü bir arada kahve kaç kalori içerir?

Hazır üçü bir arada kahve 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 82 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.

Hazır üçü bir arada kahve diyete uygun mu?

100 gramında 82 g karbonhidrat ve 430 kalori bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 55'tir; ayrıca süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Hazır üçü bir arada kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.