Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

Hazır kahve içeceği tozu Kaç Kalori?

Şekerli, işlenmiş kahve içeceği tozu; hızlı hazırlanır

KALORİ

390kcal

60orta

POTASYUM

320mg

LİF

0.5g

Hazır kahve içeceği tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

92g

· 93%

Protein

3.5g

· 4%

Yağ

1.5g

· 3%

Lif

0.5g

Hazır kahve içeceği tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

0.6mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.12mg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Potasyum ⭐

320mg · 9% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Hazır kahve içeceği tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır kahve içeceği tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır kahve içeceği tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hazır kahve içeceği tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır kahve içeceği tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.13g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Hazır kahve içeceği tozu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Hazır kahve içeceği tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hazır kahve içeceği tozu kaç kalori içerir?

Hazır kahve içeceği tozu 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 92 g karbonhidrat, 3,5 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.

Hazır kahve içeceği tozu vegan mı ve glisemik indeksi nedir?

Bu ürün vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 60'tır; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Hazır kahve içeceği tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.