Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

Çikolata aromalı hazır kahveli içecek Kaç Kalori?

Kafein içerir; genellikle şekerli ve süt bazlıdır

KALORİ

72kcal

42orta

POTASYUM

145mg

LİF

0.3g

Çikolata aromalı hazır kahveli içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.2g

· 61%

Protein

2.4g

· 13%

Yağ

2.1g

· 26%

Lif

0.3g

Çikolata aromalı hazır kahveli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

74mg · 11% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

145mg · 4% GDV

Çikolata aromalı hazır kahveli içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata aromalı hazır kahveli içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata aromalı hazır kahveli içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolata aromalı hazır kahveli içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata aromalı hazır kahveli içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Çikolata aromalı hazır kahveli içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Çikolata aromalı hazır kahveli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata aromalı hazır kahveli içecek kaç kalori?

Çikolata aromalı hazır kahveli içecek 100 gramda 72 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.

Çikolata aromalı hazır kahveli içecek diyete uygun mu?

100 gramda 72 kalori ve 11,2 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı diyet planına göre değerlendirilmelidir. Glisemik indeksi 42'dir; süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Çikolata aromalı hazır kahveli içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.