Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧋

●Düşük GI

Hazır ice latte Kaç Kalori?

Soğuk kahve ve süt bazlı, genellikle şekerli hazır içecek

KALORİ

63kcal

38düşük

POTASYUM

135mg

LİF

Hazır ice latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.6g

· 55%

Protein

2.4g

· 15%

Yağ

2.1g

· 30%

Lif

Hazır ice latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

72mg · 10% GDV

Kalsiyum

84mg · 8% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

135mg · 4% GDV

Hazır ice latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hazır ice latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hazır ice latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hazır ice latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hazır ice latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Hazır ice latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Hazır ice latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hazır ice latte kaç kalori içerir?

Hazır ice latte 100 gramda 63 kalori içerir. Aynı miktarda 8,6 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.

Hazır ice latte diyete uygun mu?

100 gramında 63 kalori ve glisemik indeksi 38 olan hazır ice latte, porsiyon miktarına göre diyete dahil edilebilir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Hazır ice latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.