🧋
Şekersiz hazır buzlu kahve Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, düşük kalorili, kafeinli hazır kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz hazır buzlu kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 51%
Protein
0.8g
· 18%
Yağ
0.6g
· 31%
Lif
0g
Şekersiz hazır buzlu kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
28mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Şekersiz hazır buzlu kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz hazır buzlu kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz hazır buzlu kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz hazır buzlu kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz hazır buzlu kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz hazır buzlu kahve Gibi Besinler
Şekersiz hazır buzlu kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz hazır buzlu kahve kaç kalori?
Şekersiz hazır buzlu kahve 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,6 g yağ bulunur.
Şekersiz hazır buzlu kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz hazır buzlu kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.