☕
Granül kahve karışımı Kaç Kalori?
Hazır içecek karışımı; genellikle kahve, şeker ve krema içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Granül kahve karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 72%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
11g
· 23%
Lif
1.2g
Granül kahve karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Potasyum ⭐
620mg · 18% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Granül kahve karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Granül kahve karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Granül kahve karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Granül kahve karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Granül kahve karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Granül kahve karışımı Gibi Besinler
Granül kahve karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Granül kahve karışımı kaç kalori içerir?
Granül kahve karışımı 100 gramda 430 kalori içerir. Ayrıca 78 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 5,5 g protein sağlar.
Granül kahve karışımı gluten içerir mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Granül kahve karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.