EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

Düşük GI

Yumurta akı içeceği ile ginseng kapuçino Kaç Kalori?

Kafeinli, ginsengli, yumurta akı proteinli içecek

KALORİ

52kcal

GI

38düşük

POTASYUM

170mg

LİF

0.2g

Yumurta akı içeceği ile ginseng kapuçino Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

52

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.1g

· 55%

Protein

3.6g

· 28%

Yağ

1g

· 17%

Lif

0.2g

Yumurta akı içeceği ile ginseng kapuçino Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

B3

0.7mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Selenyum

4.8µg · 9% GDV

Potasyum

170mg · 5% GDV

Yumurta akı içeceği ile ginseng kapuçino Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

38
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yumurta akı içeceği ile ginseng kapuçino İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yumurta akı içeceği ile ginseng kapuçino Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Yumurta akı içeceği ile ginseng kapuçino Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yumurta akı içeceği ile ginseng kapuçino Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.45g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Yumurta akı içeceği ile ginseng kapuçino Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Yumurta akı içeceği ile ginseng kapuçino hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.