☕
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi Kaç Kalori?
Lif açısından zengin hindiba ve limon aromalı kahve alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82g
· 96%
Protein
2.5g
· 3%
Yağ
0.3g
· 1%
Lif
70g
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
480mg · 14% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi Gibi Besinler
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi kaç kalori?
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi 100 gramda 215 kalori içerir. Hazırlanan içeceğin kalori miktarı kullanılan ürün miktarına göre değişir.
Fibreninli limonlu hindiba kahvesinde ne kadar lif var?
100 gramında 70 gram lif bulunur. Bu, ürünün karbonhidrat içeriğinin önemli bir bölümünün liften geldiğini gösterir.
Fibreninli limonlu hindiba kahvesinin glisemik indeksi nedir?
Glikemik indeksi 15'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi diyete uygun mu?
Ürün, düşük glisemik indeksli bir seçenektir ve 100 gramda 70 gram lif içerir. Diyette porsiyon miktarı, gün içindeki toplam enerji ve karbonhidrat alımına göre değerlendirilmelidir.
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi vegan mı?
Evet, vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten hassasiyeti veya çölyak durumunda ambalajdaki çapraz bulaşma bilgisini ayrıca kontrol etmek gerekir.
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,5 gram protein vardır. Protein miktarı, lif ve karbonhidrat miktarına kıyasla daha düşüktür.
Fibreninli limonlu hindiba kahvesinde şeker var mı?
Verilen besin değerlerinde toplam karbonhidrat 100 gramda 82 gram olarak belirtilmiştir; şeker miktarı ayrıca verilmemiştir. Bu nedenle ürünün ne kadarının şeker olduğu bu bilgilerden belirlenemez.
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi tok tutar mı?
100 gramında 70 gram lif içermesi, lif alımını artırmaya yardımcı olabilir. Tokluk üzerindeki etkisi ise tüketim miktarı ve kişinin genel öğün düzenine bağlıdır.
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş bir içecek ürünüdür. Beslenme tercihinde işlenmişlik düzeyini dikkate alan kişiler bunu toplam beslenme düzeni içinde değerlendirebilir.
Fibreninli limonlu hindiba kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.