🧃
Fermente kırmızı pancar suyu Kaç Kalori?
Probiyotik içeren fermente pancar suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fermente kırmızı pancar suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
36
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 87%
Protein
1g
· 11%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Fermente kırmızı pancar suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
80µg · 20% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
240mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Fermente kırmızı pancar suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fermente kırmızı pancar suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fermente kırmızı pancar suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fermente kırmızı pancar suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fermente kırmızı pancar suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Fermente kırmızı pancar suyu Gibi Besinler
Fermente kırmızı pancar suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.