🧃
Ev yapımı erikli kayısılı meyve suyu Kaç Kalori?
C vitamini içerir, doğal meyve şekeri içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı erikli kayısılı meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.8g
· 93%
Protein
0.5g
· 4%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
0.6g
Ev yapımı erikli kayısılı meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
5.5mg · 6% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B5
0.14mg · 3% GDV
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
155mg · 5% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Ev yapımı erikli kayısılı meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı erikli kayısılı meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı erikli kayısılı meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı erikli kayısılı meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı erikli kayısılı meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ev yapımı erikli kayısılı meyve suyu Gibi Besinler
Ev yapımı erikli kayısılı meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı erikli kayısılı meyve suyu kaç kalori?
Ev yapımı erikli kayısılı meyve suyu 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 12,8 g karbonhidrat bulunur.
Ev yapımı erikli kayısılı meyve suyunun glisemik indeksi düşük mü?
Bu meyve suyunun glisemik indeksi 42'dir. Ayrıca 100 gramında 0,6 g lif bulunur; vegan, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Ev yapımı erikli kayısılı meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.