🍘
Etimek bisküvi Kaç Kalori?
Düşük nemli, çıtır, rafine tahıl bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etimek bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
407
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74.2g
· 73%
Protein
10.6g
· 10%
Yağ
7.2g
· 17%
Lif
3.8g
Etimek bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Folat
95µg · 24% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Etimek bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etimek bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etimek bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Etimek bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etimek bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Etimek bisküvi Gibi Besinler
Etimek bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etimek bisküvi kaç kalori içerir?
Etimek bisküvi 100 gramda 407 kalori içerir. Aynı miktarda 74,2 g karbonhidrat, 10,6 g protein ve 7,2 g yağ bulunur.
Etimek bisküvi kan şekerini yükseltir mi?
Etimek bisküvinin glisemik indeksi 72'dir. Bu değer yüksek kabul edilir ve karbonhidrat içeriği nedeniyle kan şekerini hızlı yükseltebilir.
Etimek bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.