🍪
Biskrem bisküvi Kaç Kalori?
Kakaolu kremalı bisküvi, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biskrem bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 55%
Protein
6g
· 5%
Yağ
22g
· 40%
Lif
2.5g
Biskrem bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Biskrem bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biskrem bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biskrem bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biskrem bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biskrem bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 83.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (83.3:1).
Biskrem bisküvi Gibi Besinler
Biskrem bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biskrem bisküvi kaç kalori?
Biskrem bisküvi 100 gramda 490 kalori içerir. Kalori hesabında tüketilen miktarı 100 gram üzerinden değerlendirmek gerekir.
Biskrem bisküvinin karbonhidratı ne kadar?
100 gram Biskrem bisküvide 67 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksektir.
Biskrem bisküvi protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 6 gram protein vardır. Ancak ürünün karbonhidrat ve yağ miktarı protein miktarından daha yüksektir.
Biskrem bisküvide ne kadar yağ var?
Biskrem bisküvi 100 gramda 22 gram yağ içerir. Bu yağ miktarı toplam enerji değerine katkıda bulunur.
Biskrem bisküvi lif açısından zengin mi?
100 gramında 2,5 gram lif bulunur. Lif miktarı karbonhidrat miktarına kıyasla daha düşüktür.
Biskrem bisküvinin glisemik indeksi kaç?
Biskrem bisküvinin glisemik indeksi 65'tir. Glisemik indeks, karbonhidrat içeren bir besinin kan şekeriyle ilişkili yanıtını değerlendirmede kullanılan bir ölçüdür.
Biskrem bisküvi kan şekerini etkiler mi?
Ürünün glisemik indeksi 65, karbonhidrat miktarı ise 100 gramda 67 gramdır. Kan şekeri yönetiminde bu değerler dikkate alınmalıdır.
Biskrem bisküvi gluten içerir mi?
Evet, Biskrem bisküvi gluten içerir. Gluten alerjisi veya gluten kısıtlaması olan kişiler için uygun değildir.
Biskrem bisküvide hangi alerjenler var?
Üründe gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya alerjenleri bulunur. Bu bileşenlere alerjisi olanlar ürünü tüketmemelidir.
Biskrem bisküvi hangi beslenme düzenlerine uygun?
Biskrem bisküvi omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ürün ultra işlenmiş kategorisindedir.
Biskrem bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.