Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Probis Bisküvi Kaç Kalori?
Vitaminli, çocuklar için popüler, atıştırmalık bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Probis Bisküvi (18 g) 81 kaloridir. 100 gramında 450 kalori vardır. İçinde 13.5 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 2.3 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Probis Bisküvi Nedir?
Probis bisküvi, kakaolu iki ince bisküvi katmanının arasındaki yumuşak kremayla hazırlanan, zenginleştirilmiş bir paket atıştırmalıktır. Türkiye’de özellikle çocukların sevdiği bisküvilerden biridir; tekli ya da paketinden çıkarıp doğrudan yiyebileceğiniz şekilde sunulur.
Kakaonun hafif acımsı tadı, tatlı ve yumuşak iç dolguyla dengelenir; bisküvi kısmı kıtırdır. Ara öğünde, beslenme çantasında ya da çayın yanında tercih edilebilir; sütle birlikte sunmak da yaygındır. Besin değeri açısından karbonhidratı ve enerjisi öne çıkar: 100 gramında 450 kcal vardır. Pratik ve doyurucu bir atıştırmalık aradığınızda işinizi görür; daha hafif bir ara öğün için meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Probis Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
450
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75g
· 27% GDV
Protein
7g
· 14% GDV
Yağ
13g
· 17% GDV
Lif
2.5g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 6% · Yağ 27%
Probis Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.5mg · 42% GDV
B12
1µg · 42% GDV
B2
0.5mg · 38% GDV
A Vitamini
300µg · 33% GDV
Mineraller
Selenyum
10µg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Sodyum
350mg · 15% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Probis Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Probis Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Probis Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 450 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Probis Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Probis Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Probis Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Probis Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 250:1
İdeal 4:1 üzerinde (250:1).
Probis Bisküvi ile Karşılaştır
Probis Bisküvi Gibi Besinler
Probis Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Probis bisküvi nedir?
Probis bisküvi, kakaolu iki ince bisküvinin arasındaki kremalı dolgudan oluşan sandviç bisküvidir. Türkiye’de özellikle muz aromalı kremasıyla bilinir ve genellikle paketli atıştırmalık olarak tüketilir.
Probis bisküvi hangi ülkenin ve kim üretiyor?
Probis bisküvi, Türkiye’de Ülker markasıyla satılan bir üründür. Türkiye’de yaygın olarak bulunur; ürünün üretim yeri veya formülü zaman içinde değişebileceğinden, güncel bilgi için paketteki üretici bilgisine bakabilirsiniz.
Probis bisküvi muzlu mu?
Evet, Probis bisküvinin kreması muz aromalı olarak bilinir. Muz aromalı olması, kremanın mutlaka gerçek muz içerdiği anlamına gelmez; kullanılan içerikleri öğrenmek için paketin içerik listesini inceleyin.
Probis bisküvinin içinde ne var?
Probis bisküvi, kakaolu bisküvi katmanları ve aradaki tatlı kremalı dolgudan oluşur. Kullanılan yağlar, aroma vericiler ve diğer bileşenler ürün formülüne göre değişebilir; en doğru içerik bilgisi ambalajda yer alır.
Probis bisküvi çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Probis bisküviyi ara sıra atıştırmalık olarak yiyebilir. Ancak tatlı, paketli bir bisküvidir; düzenli öğünlerin veya meyve, yoğurt gibi daha besleyici ara öğünlerin yerine geçmemelidir.
Probis bisküvi diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Probis bisküviyi yerken porsiyonu ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katmalıdır; bisküvi karbonhidrat bakımından yoğundur ve kan şekerini etkileyebilir. Kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Probis bisküvi kilo aldırır mı?
Probis bisküvi tek başına kilo aldırmaz; fakat sık veya fazla miktarda yenmesi günlük enerji alımını artırabilir. Porsiyonu küçük tutmak ve bunu düzenli bir atıştırmalık yerine ara sıra tüketmek daha dengeli bir seçimdir.
Probis bisküvi sütle yenir mi?
Evet, Probis bisküvi sütle yenebilir. Bisküviyi süte batırınca yumuşar ve krema dolgusu daha belirgin hissedilir; kısa süre batırmak, dağılmasını önlemeye yardımcı olur.
Açılmış Probis bisküvi nasıl saklanır?
Açılmış Probis bisküviyi hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem bisküviyi yumuşatıp gevrekliğini azaltır; pakette belirtilen son tüketim tarihini de dikkate alın.
Probis bisküvi kahvaltıda yenir mi?
Evet, Probis bisküvi kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli ve doyurucu bir kahvaltı sayılmaz. Yiyecekseniz süt veya yoğurt ve meyve gibi farklı besinlerle birlikte tüketin.
Probis Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.