🍪
Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?
Tatlı, krem dolgulu, yüksek şeker ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 59%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
20g
· 37%
Lif
2.2g
Kremalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
5.2µg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kremalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Kremalı Bisküvi Gibi Besinler
Kremalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı bisküvi kaç kalori?
Kremalı bisküvi 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 72 g karbonhidrat bulunur.
Kremalı bisküvi kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 70'tir; bu değer yüksek kabul edilir ve kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Ayrıca gluten, süt ürünleri, yumurta ve soya içerir.
Kremalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.