EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

🌿Lif Zengini

Eti Lifalif Kajun Baharatlı Yulaf Bar Kaç Kalori?

Yulaf bazlı, cajun baharat aromalı paketli bar

KALORİ

430kcal

GI

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

7g

Eti Lifalif Kajun Baharatlı Yulaf Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63g

· 59%

Protein

8.5g

· 8%

Yağ

16g

· 33%

Lif

7g

Eti Lifalif Kajun Baharatlı Yulaf Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.2mg · 17% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B3

1.6mg · 10% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Magnezyum

85mg · 20% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Eti Lifalif Kajun Baharatlı Yulaf Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Lifalif Kajun Baharatlı Yulaf Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Lifalif Kajun Baharatlı Yulaf Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Eti Lifalif Kajun Baharatlı Yulaf Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Lifalif Kajun Baharatlı Yulaf Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Eti Lifalif Kajun Baharatlı Yulaf Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Lifalif Kajun Baharatlı Yulaf Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Lifalif Kajun Baharatlı Yulaf Bar kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gramında 430 kalori bulunur. Ayrıca 8,5 g protein, 63 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 7 g lif içerir.

Eti Lifalif Kajun Baharatlı Yulaf Bar glutensiz mi, hangi diyetlere uygundur?

Hayır, gluten içerir; bu nedenle glutensiz beslenenler için uygun değildir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Eti Lifalif Kajun Baharatlı Yulaf Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.