Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Etiform Limonlu Lifalif Bisküvi Kaç Kalori?

Lifli limonlu bisküvi

KALORİ

430kcal

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

10.5g

Etiform Limonlu Lifalif Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.5g

· 63%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

14.8g

· 30%

Lif

10.5g

Etiform Limonlu Lifalif Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

2.1mg · 13% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Etiform Limonlu Lifalif Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Etiform Limonlu Lifalif Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Etiform Limonlu Lifalif Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Etiform Limonlu Lifalif Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Etiform Limonlu Lifalif Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).

Etiform Limonlu Lifalif Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Etiform Limonlu Lifalif Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Etiform Limonlu Lifalif Bisküvi kaç kalori?

Etiform Limonlu Lifalif Bisküvi, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 67,5 g karbonhidrat, 14,8 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.

Etiform Limonlu Lifalif Bisküvi gluten veya süt içerir mi?

Evet. Ürün gluten, süt ürünü ve soya alerjenleri içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Etiform Limonlu Lifalif Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.