Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍋🍪

🌿Lif Zengini

Etiform Limonlu Bisküvi Kaç Kalori?

Düşük kalorili, limon aromalı diyet bisküvi

KALORİ

410kcal

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

6.5g

Etiform Limonlu Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

75g

· 74%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

8.5g

· 19%

Lif

6.5g

Etiform Limonlu Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.1mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

240mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Etiform Limonlu Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Etiform Limonlu Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Etiform Limonlu Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Etiform Limonlu Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Etiform Limonlu Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Etiform Limonlu Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Etiform Limonlu Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Etiform Limonlu Bisküvi kaç kalori?

Etiform Limonlu Bisküvi 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 75 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 8,5 g yağ bulunur.

Etiform Limonlu Bisküvi kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 65'tir; bu değer orta glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 75 g karbonhidrat bulunduğu için tüketim miktarına dikkat edilmelidir.

Etiform Limonlu Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.