Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Glutensiz, sütlü çikolata; enerji ve şeker içeriği yüksektir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata (60 g) 321 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 34.7 g karbonhidrat, 4.3 g protein, 17.9 g yağ ve 1.9 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
321
KCAL / 60G
Karbonhidrat
34.7g
· 13% GDV
Protein
4.3g
· 9% GDV
Yağ
17.9g
· 23% GDV
Lif
1.9g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 321 kcal | |
| Yağ | 17.9 g | 23% |
| Doymuş yağ | 11.1 g | 55% |
| Trans yağ | 0.12 g | |
| Sodyum | 39 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 34.7 g | 13% |
| Lif | 1.9 g | 7% |
| Protein | 4.3 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 321 kcal |
| 1 adet (mini) | 15 g | 80 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 134 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 152 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 30 g | 161 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 161 kcal |
| 1 adet (orta) | 40 g | 214 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 321 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 80 g | 428 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata çölyak hastaları için uygun mu?
Etiketinde glutensiz ibaresi bulunan Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata, glutensiz beslenme için üretilmiştir. Çölyak hastaları ürünü tüketmeden önce ambalajdaki güncel içerik ve uyarıları kontrol etmeli; üretim kaynaklı bulaşma konusunda şüphe varsa tüketmemelidir.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata’nın içinde neler var?
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata, sütlü çikolata türünde olduğu için süt ve kakao bileşenleri ile şeker içerir; ürünün alerjenleri arasında süt ve soya bulunur. İçindekilerin tam listesi değişebileceğinden, belirli bir bileşenden kaçınıyorsanız paketi inceleyin.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata süt alerjisi olanlara uygun mu?
Hayır. Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata sütlü çikolatadır ve süt alerjeni içerir; glutensiz olması süt alerjisi açısından güvenli olduğu anlamına gelmez. Süt alerjisi olanlar bu ürünü tüketmemelidir.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata nasıl saklanır?
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata’yı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Açtıktan sonra paketi sıkıca kapatmak kokuları çekmesini ve yüzeyinin nemlenmesini önlemeye yardımcı olur.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet. Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata benmari usulü veya kısa aralıklarla mikrodalgada eritilebilir. Sütlü ve şekerli olduğu için düşük ısı kullanın; glutensiz bir tatlı hazırlıyorsanız diğer malzemelerin ve ekipmanın da glutenle temas etmemesine dikkat edin.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata laktoz intoleransı olanlar yiyebilir mi?
Laktoz intoleransında dikkatli olmak gerekir; Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata sütlü çikolatadır ve süt içerir. Laktoz miktarı ürün bilgisinde belirtilmiyorsa, kişinin toleransına göre karar vermesi ve belirgin hassasiyeti varsa tüketmemesi daha güvenlidir.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar ara sıra küçük bir porsiyon Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata yiyebilir; ancak şeker oranı yüksektir. Bunu günlük atıştırmalıkların veya daha besleyici yiyeceklerin yerine koymayın ve küçük çocuklarda boğulma riskine karşı parçaları uygun boyutta verin.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata bitter çikolatadan nasıl farklıdır?
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata süt içerir ve bitter çikolataya kıyasla daha kremamsı, daha tatlı bir tada sahiptir. Bitter çikolata genellikle daha yoğun kakao tadı verir; ürünler arasında kakao ve şeker oranları da farklı olabilir.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata şeker içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir; glutensiz olması diyabet açısından şekersiz olduğu anlamına gelmez. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiği için diyabeti olanlar kendi beslenme planına uymalıdır.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata nasıl üretilir ve ne kadar işlenmiştir?
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata, sütlü çikolata bileşenlerinin fabrikada hazırlanıp işlenerek kalıplanmasıyla üretilen paketli bir üründür. Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır; glütensiz olması işlenme düzeyini değiştirmez.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.17mg · 13% GDV
B12
0.27µg · 11% GDV
E Vitamini
0.72mg · 5% GDV
B5
0.21mg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.21mg · 23% GDV
Fosfor
126mg · 18% GDV
Manganez
0.27mg · 12% GDV
Kalsiyum
114mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
216mg · 6% GDV
Sodyum
39mg · 2% GDV
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 321 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata Nedir?
Eti Pronot glutensiz sütlü çikolata, Eti’nin glütensiz ürün serisinden, sütlü çikolata olarak sunulan paketli bir tatlıdır. Kakao, süt bileşenleri ve şekerin verdiği tanıdık, yumuşak tatla tablet çikolata gibi tüketilir.
Türkiye’de çay veya kahvenin yanında küçük bir parça olarak yenebilir; çocukların beslenme çantasına ya da yol atıştırmalığına da konur. Tatlı ve enerji yoğun olduğu için bir kerede fazla miktarda yememek isteyenler porsiyonu küçük tutabilir; orta boy bir parça yaklaşık 60 g’dır. Sade olarak tüketebilir, meyveyle veya kuruyemişle eşleştirebilirsiniz.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.46g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.81g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata ile Karşılaştır
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata Gibi Besinler
🍫
Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata
535 kcal
🍫
Glutensiz sütlü çikolata
535 kcal
🍫
Tadelle Glutensiz Sütlü Çikolata
535 kcal
🍫
Sütlü Çikolata
535 kcal
🍫🥜
Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata
540 kcal
🍫
Ülker Sütlü Çikolata
535 kcal
🍫
Şekersiz sütlü çikolata
420 kcal
🍫
Bademli Sütlü Çikolata
540 kcal
🍫
Merci Sütlü Çikolata
535 kcal
🍫
Kahve Dünyası Sütlü Çikolata
540 kcal
🍫
Şeker ilavesiz sütlü çikolata
470 kcal
🍫
Milka Sütlü Çikolata
535 kcal
Eti Pronot Glutensiz Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.