☕
Laktozsuz sütlü şekersiz espresso Kaç Kalori?
Laktozsuz sütlü, şekersiz kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz sütlü şekersiz espresso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 37%
Protein
1.7g
· 25%
Yağ
1.1g
· 38%
Lif
0.1g
Laktozsuz sütlü şekersiz espresso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
48mg · 7% GDV
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Laktozsuz sütlü şekersiz espresso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz sütlü şekersiz espresso İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz sütlü şekersiz espresso Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz sütlü şekersiz espresso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz sütlü şekersiz espresso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz sütlü şekersiz espresso Gibi Besinler
Laktozsuz sütlü şekersiz espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz sütlü şekersiz espresso kaç kalori?
Laktozsuz sütlü şekersiz espresso 100 gramda 28 kalori içerir. Aynı miktarda 1,7 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.
Laktozsuz sütlü şekersiz espresso kan şekerini yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Laktozsuz sütlü şekersiz espresso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.