🍗
Erpiliç Piliç Nugget Kaç Kalori?
Popüler tavuk atıştırmalığı, protein ve yağ içerir, genellikle kızartılmış.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Erpiliç Piliç Nugget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 29%
Protein
14g
· 23%
Yağ
13g
· 48%
Lif
1.5g
Erpiliç Piliç Nugget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.5mg · 22% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
550mg · 24% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Erpiliç Piliç Nugget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Erpiliç Piliç Nugget İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Erpiliç Piliç Nugget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Erpiliç Piliç Nugget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Erpiliç Piliç Nugget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 31.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.4:1).
Erpiliç Piliç Nugget Gibi Besinler
Erpiliç Piliç Nugget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Erpiliç Piliç Nugget kaç kalori?
Erpiliç Piliç Nugget, 100 gramında 250 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14 g protein, 18 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Erpiliç Piliç Nugget gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, Erpiliç Piliç Nugget gluten ve yumurta alerjenleri içerir. Gluten veya yumurta alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Erpiliç Piliç Nugget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.