Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Erewhon LiquidSteel SimpleHuman Smoothie Kaç Kalori?

Besin takviyeli özel yapım smoothie

KALORİ

85kcal

48düşük

POTASYUM

230mg

LİF

2.6g

Erewhon LiquidSteel SimpleHuman Smoothie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.2g

· 64%

Protein

2.3g

· 10%

Yağ

2.5g

· 26%

Lif

2.6g

Erewhon LiquidSteel SimpleHuman Smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

12.5mg · 14% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

0.06mg · 5% GDV

0.09mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

57mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

230mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

26mg · 6% GDV

Erewhon LiquidSteel SimpleHuman Smoothie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Erewhon LiquidSteel SimpleHuman Smoothie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Erewhon LiquidSteel SimpleHuman Smoothie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Erewhon LiquidSteel SimpleHuman Smoothie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Erewhon LiquidSteel SimpleHuman Smoothie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.48g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.49g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).

Erewhon LiquidSteel SimpleHuman Smoothie Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Erewhon LiquidSteel SimpleHuman Smoothie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Erewhon LiquidSteel SimpleHuman Smoothie kaç kalori içerir?

Erewhon LiquidSteel SimpleHuman Smoothie'nin 100 gramı 85 kaloridir. Aynı miktarda 14,2 g karbonhidrat, 2,3 g protein ve 2,5 g yağ bulunur.

Erewhon LiquidSteel SimpleHuman Smoothie vegan ve glutensiz mi?

Evet, ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için ağaç yemişi alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Erewhon LiquidSteel SimpleHuman Smoothie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.