Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍎

Elmalı dondurmalı içecek Kaç Kalori?

Şekerli, sütlü ve elmalı tatlı içecek

KALORİ

118kcal

58orta

POTASYUM

118mg

LİF

0.4g

Elmalı dondurmalı içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

118

KCAL / 100G

Karbonhidrat

19.4g

· 65%

Protein

2.1g

· 7%

Yağ

3.8g

· 28%

Lif

0.4g

Elmalı dondurmalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

A Vitamini

42µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

62mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Selenyum

1.8µg · 3% GDV

Elmalı dondurmalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Elmalı dondurmalı içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Elmalı dondurmalı içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Elmalı dondurmalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Elmalı dondurmalı içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Elmalı dondurmalı içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Elmalı dondurmalı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elmalı dondurmalı içecek kaç kalori?

Elmalı dondurmalı içecek 100 gramında 118 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19,4 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 3,8 g yağ bulunur.

Elmalı dondurmalı içecek vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu içecek vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Elmalı dondurmalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.