Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Elma, hindistan cevizi ve mango karışık meyve suyu Kaç Kalori?

C vitamini içeren, meyve bazlı karışık meyve suyu

KALORİ

52kcal

48düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.2g

Elma, hindistan cevizi ve mango karışık meyve suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.6g

· 93%

Protein

0.3g

· 2%

Yağ

0.3g

· 5%

Lif

0.2g

Elma, hindistan cevizi ve mango karışık meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

9.5mg · 11% GDV

A Vitamini

18µg · 2% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

6mg · 1% GDV

İyot

1µg · 1% GDV

Elma, hindistan cevizi ve mango karışık meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Elma, hindistan cevizi ve mango karışık meyve suyu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Elma, hindistan cevizi ve mango karışık meyve suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Elma, hindistan cevizi ve mango karışık meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Elma, hindistan cevizi ve mango karışık meyve suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Elma, hindistan cevizi ve mango karışık meyve suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Elma, hindistan cevizi ve mango karışık meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elma, hindistan cevizi ve mango karışık meyve suyunun kalorisi ne kadar?

Bu karışık meyve suyu 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 12,6 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.

Elma, hindistan cevizi ve mango karışık meyve suyu diyete uygun mu?

Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48'dir; ancak işlenmiş bir içecektir ve 100 gramında 12,6 g karbonhidrat içerir.

Elma, hindistan cevizi ve mango karışık meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.