🧋
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte Kaç Kalori?
Ekstra espresso shotlı, yulaf sütlü soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 54%
Protein
1.1g
· 11%
Yağ
1.6g
· 35%
Lif
0.7g
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.56g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.48g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte Gibi Besinler
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte kaç kalori?
100 gramında 41 kcal bulunur. Toplam kalori, içilen miktara göre değişir.
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gramında 5,5 g karbonhidrat vardır.
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte protein oranı nedir?
100 gramlık miktar 1,1 g protein sağlar.
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte yağlı mı?
100 gramında 1,6 g yağ bulunur. Yağ miktarı, ürünün toplam tüketim miktarına göre artar.
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 0,7 g lif vardır.
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte kan şekerini nasıl etkiler?
Bu içeceğin glisemik indeksi 35'tir. Kan şekeri yönetiminde porsiyon ve toplam beslenme düzeni de önemlidir.
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte vegan mı?
Evet, vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte gluten içerir mi?
Evet. Bildirilen alerjen gluten olduğundan gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte diyet yaparken içilir mi?
Diyet içindeki uygunluğu hedeflenen günlük kalori ve karbonhidrat miktarına bağlıdır. İçecek 100 gramda 41 kcal ve 5,5 g karbonhidrat içerir.
Ekstra shotlı yulaf sütlü ice latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.