🍺
Efes Malt bira Kaç Kalori?
Türk malt birası, Efes markası, alkol içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Efes Malt bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 90%
Protein
0.4g
· 10%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Efes Malt bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Efes Malt bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Efes Malt bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Efes Malt bira Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Efes Malt bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Efes Malt bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Efes Malt bira Gibi Besinler
Efes Malt bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Efes Malt bira kaç kalori?
Efes Malt bira 100 gramında 43 kalori içerir. Aynı miktarda 3,6 g karbonhidrat ve 0,4 g protein bulunur.
Efes Malt bira kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 110 olduğundan Efes Malt bira yüksek glisemik etkiye sahiptir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 3,6 g'dır.
Efes Malt bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.