🥤
C vitamini, D vitamini ve çinko ile desteklenmiş düşük kalorili efervesan içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
8
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
C Vitamini
53mg · 59% GDV
D Vitamini
3.3µg · 16% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Çinko
7mg · 64% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bu efervesan içecek 100 gramda 8 kalori içerir. Aynı miktarda 1,8 g karbonhidrat, 0 g protein ve 0 g yağ bulunur.
100 gramda 8 kalori ve glisemik indeksi 5 olduğu için düşük kalorili ve düşük glisemik etkili bir seçenektir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir içecektir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.