🍜
Dudomi hazır noodle Kaç Kalori?
Hızlı hazırlanır; karbonhidrat ve sodyum oranı yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dudomi hazır noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 55%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
18.5g
· 37%
Lif
2.8g
Dudomi hazır noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
Folat
85µg · 21% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Mineraller
Sodyum
1800mg · 78% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
125mg · 18% GDV
Dudomi hazır noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dudomi hazır noodle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dudomi hazır noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dudomi hazır noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dudomi hazır noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Dudomi hazır noodle Gibi Besinler
Dudomi hazır noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dudomi hazır noodle kaç kalori?
Dudomi hazır noodle, 100 gramında 452 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 18,5 g yağ ve 8,5 g protein bulunur.
Dudomi hazır noodle vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Dudomi hazır noodle vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten, soya ve susam alerjenleri içerir.
Dudomi hazır noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.