Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Az sütlü double espresso Kaç Kalori?

Düşük kalorili, yoğun kahve, az sütlü

KALORİ

9kcal

20düşük

POTASYUM

85mg

LİF

0.1g

Az sütlü double espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.8g

· 41%

Protein

0.5g

· 25%

Yağ

0.3g

· 34%

Lif

0.1g

Az sütlü double espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.04mg · 3% GDV

0.3mg · 2% GDV

B12

0.05µg · 2% GDV

0.06mg · 1% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

85mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Fosfor

16mg · 2% GDV

Az sütlü double espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az sütlü double espresso İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az sütlü double espresso Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az sütlü double espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az sütlü double espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.08g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Az sütlü double espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Az sütlü double espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az sütlü double espresso kaç kalori?

Az sütlü double espresso, 100 gramda 9 kalori içerir. Aynı miktarda 0,5 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur.

Az sütlü double espresso kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 20 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt içerdiğinden süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Az sütlü double espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.