Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Dibek ve Türk kahvesi karışımı Kaç Kalori?

Öğütülmüş kahve karışımı; genelde ince çekilmiş, aromatik ve kafeinli

KALORİ

360kcal

5düşük

POTASYUM

1250mg

LİF

24g

Dibek ve Türk kahvesi karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 52%

Protein

13.5g

· 16%

Yağ

12g

· 32%

Lif

24g

Dibek ve Türk kahvesi karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

6.8mg · 43% GDV

0.9mg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Magnezyum

190mg · 45% GDV

Fosfor

260mg · 37% GDV

Dibek ve Türk kahvesi karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dibek ve Türk kahvesi karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dibek ve Türk kahvesi karışımı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Dibek ve Türk kahvesi karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dibek ve Türk kahvesi karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Dibek ve Türk kahvesi karışımı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Dibek ve Türk kahvesi karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dibek ve Türk kahvesi karışımı kaç kalori içerir?

100 gramında 360 kalori bulunur. Aynı miktarda 13,5 g protein, 44 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 24 g lif içerir.

Dibek ve Türk kahvesi karışımı diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Glisemik indeksi 5 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Omnivor, vejetaryen, vegan, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.

Dibek ve Türk kahvesi karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.