Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

●Düşük GI

Dibek kahvesi (krema, kakao, kakule) Kaç Kalori?

Kremalı, kakaolu ve kakuleli geleneksel Türk dibek kahvesi

KALORİ

75kcal

35düşük

POTASYUM

120mg

LİF

2.3g

Dibek kahvesi (krema, kakao, kakule) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 48%

Protein

2.1g

· 12%

Yağ

3.2g

· 40%

Lif

2.3g

Dibek kahvesi (krema, kakao, kakule) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

0.6mg · 4% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Kalsiyum

42mg · 4% GDV

Dibek kahvesi (krema, kakao, kakule) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dibek kahvesi (krema, kakao, kakule) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dibek kahvesi (krema, kakao, kakule) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Dibek kahvesi (krema, kakao, kakule) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dibek kahvesi (krema, kakao, kakule) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.12g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).

Dibek kahvesi (krema, kakao, kakule) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Dibek kahvesi (krema, kakao, kakule) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı, kakaolu ve kakuleli dibek kahvesi kaç kalori?

Kremalı, kakaolu ve kakuleli dibek kahvesi 100 gramda 75 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ bulunur.

Dibek kahvesinin glisemik indeksi düşük mü?

Bu dibek kahvesinin glisemik indeksi 35'tir ve düşük glisemik indeks aralığında yer alır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Dibek kahvesi (krema, kakao, kakule) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.