☕
Hurma, fındık ve badem parçalı dibek kahvesi Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz tatlılık için hurma içeren, fındık ve badem parçalı geleneksel dibek kahvesi karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurma, fındık ve badem parçalı dibek kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 51%
Protein
11.5g
· 11%
Yağ
18.5g
· 38%
Lif
9g
Hurma, fındık ve badem parçalı dibek kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.4mg · 36% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Hurma, fındık ve badem parçalı dibek kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurma, fındık ve badem parçalı dibek kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurma, fındık ve badem parçalı dibek kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurma, fındık ve badem parçalı dibek kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurma, fındık ve badem parçalı dibek kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Hurma, fındık ve badem parçalı dibek kahvesi Gibi Besinler
Hurma, fındık ve badem parçalı dibek kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.