🥤
Detoks meyveli kefir Kaç Kalori?
Probiyotik süt içeceği, meyve aromalı, hafif tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Detoks meyveli kefir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 49%
Protein
3.1g
· 20%
Yağ
2.2g
· 31%
Lif
0.2g
Detoks meyveli kefir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Detoks meyveli kefir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Detoks meyveli kefir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Detoks meyveli kefir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Detoks meyveli kefir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Detoks meyveli kefir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Detoks meyveli kefir Gibi Besinler
Detoks meyveli kefir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Detoks meyveli kefir kaç kalori?
Detoks meyveli kefir 100 gramında 62 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Detoks meyveli kefirin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 36'dır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Detoks meyveli kefir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.