🍗
Derili pişmiş tavuk but Kaç Kalori?
Yüksek protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Derili pişmiş tavuk but Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
229
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
24.8g
· 43%
Yağ
14.7g
· 57%
Lif
0g
Derili pişmiş tavuk but Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
24.5µg · 45% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
230mg · 7% GDV
Derili pişmiş tavuk but Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Derili pişmiş tavuk but İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Derili pişmiş tavuk but Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Derili pişmiş tavuk but Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Derili pişmiş tavuk but Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.85g
Omega 6:3 oranı 29.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.4:1).
Derili pişmiş tavuk but Gibi Besinler
Derili pişmiş tavuk but Hakkında Sık Sorulan Sorular
Derili pişmiş tavuk but kaç kalori içerir?
Derili pişmiş tavuk but, 100 gramda 229 kalori içerir.
Derili pişmiş tavuk butta ne kadar protein vardır?
100 gram derili pişmiş tavuk butta 24,8 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeriği yüksek et seçeneklerinden biridir.
Derili pişmiş tavuk but keto diyetine uygun mu?
Evet. 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunduğu için keto diyetine uygundur.
Derili pişmiş tavuk but karbonhidrat içerir mi?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gram derili pişmiş tavuk but 0 gram karbonhidrat içerir.
Derili pişmiş tavuk butun glisemik indeksi kaçtır?
Derili pişmiş tavuk butun glisemik indeksi 0'dır. Karbonhidrat içermediği için glisemik etkisi yoktur.
Derili tavuk but yağlı mı?
100 gramında 14,7 gram yağ bulunur. Yağın önemli bir kısmı deriden geldiği için derisiz tavuk etine göre daha yağlı bir seçenektir.
Derili pişmiş tavuk but lif içerir mi?
Hayır. Derili pişmiş tavuk but 100 gramda 0 gram lif içerir.
Derili pişmiş tavuk but paleo beslenmeye uygun mu?
Evet, paleo beslenmeye uygundur. Aynı zamanda omnivor, carnivore, ketovore, Akdeniz, flexitarian ve glutensiz beslenme modelleriyle de uyumludur.
Derili pişmiş tavuk but işlenmiş bir gıda mı?
Hayır, minimum düzeyde işlenmiş bir gıda olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, ürünün yüksek derecede işlenmiş olmadığını gösterir.
Derili pişmiş tavuk but tok tutar mı?
100 gramında 24,8 gram protein ve 14,7 gram yağ içerdiğinden öğünde tokluk sağlamaya yardımcı olabilir. Ancak lif içermez; bu nedenle lif kaynağı besinlerle birlikte tüketilebilir.
Derili pişmiş tavuk but hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.