🥩
Dana konfit Kaç Kalori?
Yavaş pişirilmiş, yağda konfit dana eti; yüksek proteinli ve yağ oranı artmış.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana konfit Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
289
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
26.4g
· 37%
Yağ
20.3g
· 63%
Lif
0g
Dana konfit Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.3µg · 96% GDV
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
5mg · 45% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Dana konfit Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana konfit İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana konfit Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dana konfit Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana konfit Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Dana konfit Gibi Besinler
Dana konfit Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana konfit kaç kalori ve protein içerir?
Dana konfit 100 gramda 289 kalori ve 26,4 gram protein içerir. Karbonhidrat miktarı 0 gramdır.
Dana konfit keto diyete uygun mu?
Evet, dana konfit keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Dana konfit hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.