🥩
Dana dil füme Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yağlı sakatat, sodyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dana dil füme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
284
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 2%
Protein
19.3g
· 28%
Yağ
22g
· 70%
Lif
0g
Dana dil füme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
3.4µg · 142% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
B2
0.26mg · 20% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
920mg · 40% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
16.5µg · 30% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Dana dil füme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dana dil füme İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dana dil füme Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dana dil füme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dana dil füme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 4.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.8:1).
Dana dil füme Gibi Besinler
Dana dil füme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dana dil füme kaç kalori ve protein içerir?
Dana dil füme, 100 gramda 284 kalori ve 19,3 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 22 gram yağ bulunur.
Dana dil füme keto diyetine uygun mu?
Evet, dana dil füme keto, ketovore ve karnivor beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 1,2 gram karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 0'dır.
Dana dil füme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.