☕
Çözünebilir kahve karışımı Kaç Kalori?
Hazır içecek tozu; genellikle kahve, şeker ve krema içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çözünebilir kahve karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
50
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 67%
Protein
5g
· 33%
Yağ
0g
· 0%
Lif
5g
Çözünebilir kahve karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Çözünebilir kahve karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çözünebilir kahve karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çözünebilir kahve karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çözünebilir kahve karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çözünebilir kahve karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Çözünebilir kahve karışımı Gibi Besinler
Çözünebilir kahve karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çözünebilir kahve karışımı kaç kalori içerir?
Çözünebilir kahve karışımı 100 gramda 50 kalori içerir. Aynı miktarda 5 g protein, 10 g karbonhidrat, 0 g yağ ve 5 g lif bulunur.
Çözünebilir kahve karışımı glutensiz mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Çözünebilir kahve karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.