☕
Çözülebilir kahve (sade) Kaç Kalori?
Kafein kaynağı, düşük kalori, şekersiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çözülebilir kahve (sade) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 71%
Protein
15g
· 28%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0g
Çözülebilir kahve (sade) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28.2mg · 176% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Folat
12µg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3900mg · 115% GDV
Magnezyum
327mg · 78% GDV
Fosfor
370mg · 53% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Çözülebilir kahve (sade) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çözülebilir kahve (sade) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çözülebilir kahve (sade) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çözülebilir kahve (sade) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çözülebilir kahve (sade) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Çözülebilir kahve (sade) Gibi Besinler
Çözülebilir kahve (sade) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.