☕️
Çözünebilir kahve Kaç Kalori?
Kafein kaynağı, hızlı hazırlanır, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çözünebilir kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 75%
Protein
14.6g
· 24%
Yağ
0.3g
· 1%
Lif
23g
Çözünebilir kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
4.6mg · 354% GDV
B3
28mg · 175% GDV
Folat
40µg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3700mg · 109% GDV
Magnezyum
327mg · 78% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Çözünebilir kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çözünebilir kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çözünebilir kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çözünebilir kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çözünebilir kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Çözünebilir kahve Gibi Besinler
Çözünebilir kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.