🍑
Şeftali ve meyve aromalı alkollü kokteyl
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
119
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.1g
· 97%
Protein
0.2g
· 2%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.3g
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Cinli şeftalili meyve kokteyli 100 gramda 119 kalori içerir. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de değişir.
100 gramında 12,1 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını takip edenler tüketim miktarını buna göre değerlendirebilir.
Bu içeceğin glisemik indeksi 60'tır. Glisemik etkiyi takip edenler için bu değer, karbonhidrat içeriğiyle birlikte dikkate alınabilir.
Evet, ancak protein miktarı düşüktür: 100 gramda 0,2 gram protein vardır. Protein kaynağı olarak öne çıkan bir içecek değildir.
100 gramında 0,1 gram yağ bulunur. Yağ içeriği oldukça düşüktür.
100 gramında 0,3 gram lif vardır. Lif miktarı düşük olduğundan yüksek lifli bir seçenek sayılmaz.
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme ile de uyumludur.
Evet, verilen bilgilere göre glutensiz beslenmeye uygundur. Alerjenler veya çapraz bulaşma hakkında ayrıca bilgi verilmemiştir.
100 gramdaki protein ve lif miktarları sırasıyla 0,2 gram ve 0,3 gramdır. Bu nedenle protein veya lif açısından tok tutuculuğu yüksek bir içecek olarak değerlendirilmez.
Evet, işlenme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir. Besin değerleri 100 gram için 119 kalori, 12,1 gram karbonhidrat, 0,2 gram protein ve 0,1 gram yağdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.