🧋
Çim Jöleli Sütlü Çay Kaç Kalori?
Tatlı, sütlü çay ve bitkisel jöle içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çim Jöleli Sütlü Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.4g
· 73%
Protein
1.3g
· 8%
Yağ
1.3g
· 19%
Lif
0.5g
Çim Jöleli Sütlü Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Kalsiyum
48mg · 5% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
88mg · 3% GDV
Çim Jöleli Sütlü Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çim Jöleli Sütlü Çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çim Jöleli Sütlü Çay Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çim Jöleli Sütlü Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çim Jöleli Sütlü Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çim Jöleli Sütlü Çay Gibi Besinler
Çim Jöleli Sütlü Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çim jöleli sütlü çay kaç kalori?
Çim jöleli sütlü çay 100 gramda 60 kalori içerir. Toplam kalori, içilen porsiyon miktarına göre değişir.
Çim jöleli sütlü çayda ne kadar protein var?
100 gramında 1,3 gram protein bulunur. Protein içeriği, bu içeceğin karbonhidrat içeriğine göre daha düşüktür.
Çim jöleli sütlü çayın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu içecek 100 gramda 11,4 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat, içeceğin başlıca makro besin öğesidir.
Çim jöleli sütlü çay yağlı mı?
100 gram çim jöleli sütlü çayda 1,3 gram yağ vardır. Yağ miktarı karbonhidrat miktarından belirgin biçimde düşüktür.
Çim jöleli sütlü çayın glisemik indeksi kaçtır?
Çim jöleli sütlü çayın glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir içecek olduğunu gösterir.
Çim jöleli sütlü çay diyette içilir mi?
100 gramı 60 kalori olduğundan porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir. Ancak 100 gramda 11,4 gram karbonhidrat içerdiği unutulmamalıdır.
Çim jöleli sütlü çay tok tutar mı?
100 gramda 1,3 gram protein ve 0,5 gram lif içerir. Bu nedenle tek başına yüksek proteinli veya yüksek lifli bir seçenek değildir.
Çim jöleli sütlü çay laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Bu ürün süt ürünleri içerir ve süt alerjeni taşır. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Çim jöleli sütlü çay glutensiz mi?
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre çim jöleli sütlü çay glutensiz beslenmeye uygundur. Bununla birlikte ürünün işlenmiş olduğu belirtilmektedir.
Çim jöleli sütlü çay vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ürün işlenmiş bir içecek kategorisindedir.
Çim Jöleli Sütlü Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.