Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

●Düşük GI

Buzlu çilekli matcha latte (yulaf sütlü) Kaç Kalori?

Antioksidan içerir, kafeinlidir, süt içermez

KALORİ

52kcal

42düşük

POTASYUM

118mg

LİF

0.8g

Buzlu çilekli matcha latte (yulaf sütlü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.6g

· 65%

Protein

1.1g

· 8%

Yağ

1.6g

· 27%

Lif

0.8g

Buzlu çilekli matcha latte (yulaf sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.2µg · 8% GDV

C Vitamini

6.5mg · 7% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

42mg · 6% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Selenyum

1.6µg · 3% GDV

Buzlu çilekli matcha latte (yulaf sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu çilekli matcha latte (yulaf sütlü) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu çilekli matcha latte (yulaf sütlü) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu çilekli matcha latte (yulaf sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu çilekli matcha latte (yulaf sütlü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).

Buzlu çilekli matcha latte (yulaf sütlü) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Buzlu çilekli matcha latte (yulaf sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu çilekli matcha latte (yulaf sütlü) kaç kalori?

Buzlu çilekli matcha latte (yulaf sütlü), 100 gramında 52 kalori içerir. Aynı miktarda 8,6 g karbonhidrat, 1,1 g protein ve 1,6 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü çilekli matcha latte vegan mı ve glüten içerir mi?

Bu içecek vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca Akdeniz, fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur. Ancak glüten alerjeni içerir.

Buzlu çilekli matcha latte (yulaf sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.