Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Chia tohumlu limonlu sirkeli su Kaç Kalori?

Düşük kalorili, hafif lifli ve ferahlatıcı içecek

KALORİ

12kcal

8düşük

POTASYUM

24mg

LİF

Chia tohumlu limonlu sirkeli su Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.7g

· 54%

Protein

0.3g

· 10%

Yağ

0.5g

· 36%

Lif

Chia tohumlu limonlu sirkeli su Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

3.5mg · 4% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.08mg · 1% GDV

Mineraller

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Kalsiyum

22mg · 2% GDV

Selenyum

1.2µg · 2% GDV

Chia tohumlu limonlu sirkeli su Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Chia tohumlu limonlu sirkeli su İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Chia tohumlu limonlu sirkeli su Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Chia tohumlu limonlu sirkeli su Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Chia tohumlu limonlu sirkeli su Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.04g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.38g

⚖️

Omega 6:3 oranı 0.4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Chia tohumlu limonlu sirkeli su Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Chia tohumlu limonlu sirkeli su Hakkında Sık Sorulan Sorular

Chia tohumlu limonlu sirkeli su kaç kalori?

Chia tohumlu limonlu sirkeli su 100 gramda 12 kaloridir. Aynı miktarda 1,7 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,5 g yağ bulunur.

Chia tohumlu limonlu sirkeli su diyete uygun mu?

100 gramda 12 kalori ve glisemik indeksi 8 olduğu için düşük glisemik etkili bir içecek seçeneğidir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.

Chia tohumlu limonlu sirkeli su hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.