🧀
Rendelenmiş Cheddar Peyniri Kaç Kalori?
Yüksek protein ve kalsiyum, zengin lezzet, kolay kullanım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Rendelenmiş Cheddar Peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.4g
· 2%
Protein
24.5g
· 24%
Yağ
33.1g
· 74%
Lif
0g
Rendelenmiş Cheddar Peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1µg · 42% GDV
A Vitamini
265µg · 29% GDV
B2
0.36mg · 28% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
512mg · 73% GDV
Kalsiyum
721mg · 72% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
621mg · 27% GDV
Rendelenmiş Cheddar Peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Rendelenmiş Cheddar Peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Rendelenmiş Cheddar Peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Rendelenmiş Cheddar Peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Rendelenmiş Cheddar Peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 4.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.2:1).
Rendelenmiş Cheddar Peyniri Gibi Besinler
Rendelenmiş Cheddar Peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Rendelenmiş Cheddar peyniri keto diyeti için uygun mu?
Evet, keto için uygundur. 100 gramında 2,4 g karbonhidrat, 33,1 g yağ ve 24,5 g protein bulunur.
Rendelenmiş Cheddar peynirinin kalorisi ve alerjen bilgisi nedir?
100 gram rendelenmiş Cheddar peyniri 400 kalori içerir. Alerjen olarak süt içerir.
Rendelenmiş Cheddar Peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.