🫖
Chai çayı latte Kaç Kalori?
Baharatlı, sütlü ve tatlandırılmış çay içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chai çayı latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.2g
· 67%
Protein
2.1g
· 15%
Yağ
1.1g
· 18%
Lif
0.1g
Chai çayı latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
63mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Chai çayı latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chai çayı latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chai çayı latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chai çayı latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chai çayı latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Chai çayı latte Gibi Besinler
Chai çayı latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chai çayı latte kaç kalori?
Chai çayı latte, 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.
Chai çayı latte diyete uygun mu?
100 gramında 52 kalori bulunan chai çayı latte; vejetaryen, Akdeniz, esnek beslenme ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Chai çayı latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.