Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Çeker Detoks Kefir (Ananas & Zencefil) Kaç Kalori?

Probiyotik kefir, ananas ve zencefil ile ferahlatıcı ve sindirimi destekleyici içecek.

KALORİ

48kcal

38düşük

POTASYUM

120mg

LİF

0.7g

Çeker Detoks Kefir (Ananas & Zencefil) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.2g

· 67%

Protein

1.7g

· 14%

Yağ

· 19%

Lif

0.7g

Çeker Detoks Kefir (Ananas & Zencefil) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

C Vitamini

8mg · 9% GDV

0.36mg · 7% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

54mg · 8% GDV

Kalsiyum

68mg · 7% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Çeker Detoks Kefir (Ananas & Zencefil) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çeker Detoks Kefir (Ananas & Zencefil) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çeker Detoks Kefir (Ananas & Zencefil) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çeker Detoks Kefir (Ananas & Zencefil) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çeker Detoks Kefir (Ananas & Zencefil) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Çeker Detoks Kefir (Ananas & Zencefil) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Çeker Detoks Kefir (Ananas & Zencefil) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çeker Detoks Kefir (Ananas & Zencefil) kaç kalori?

Çeker Detoks Kefir (Ananas & Zencefil), 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,2 g karbonhidrat, 1,7 g protein ve 1 g yağ bulunur.

Çeker Detoks Kefir'in glisemik indeksi düşük mü?

Bu kefirin glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir; ancak 100 gramında 8,2 g karbonhidrat içerir.

Çeker Detoks Kefir (Ananas & Zencefil) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.