☕
Kremalı hazır kahve karışımı Kaç Kalori?
Şekerli ve kremalı hazır kahve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı hazır kahve karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 73%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
10.5g
· 22%
Lif
1.2g
Kremalı hazır kahve karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
620mg · 18% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Kremalı hazır kahve karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı hazır kahve karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı hazır kahve karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı hazır kahve karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı hazır kahve karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Kremalı hazır kahve karışımı Gibi Besinler
Kremalı hazır kahve karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kremalı hazır kahve karışımı kaç kalori içerir?
Kremalı hazır kahve karışımı 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 10,5 g yağ ve 5,5 g protein bulunur.
Kremalı hazır kahve karışımı diyete uygun mu?
100 gramında 430 kalori ve 78 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Glutensiz, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kremalı hazır kahve karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.