Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Buzlu vanilyalı laktozsuz kahve Kaç Kalori?

Laktozsuz sütlü, vanilya aromalı soğuk kahve

KALORİ

48kcal

34düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0.1g

Buzlu vanilyalı laktozsuz kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.8g

· 56%

Protein

2.1g

· 17%

Yağ

1.4g

· 27%

Lif

0.1g

Buzlu vanilyalı laktozsuz kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

63mg · 9% GDV

Kalsiyum

84mg · 8% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

150mg · 4% GDV

Buzlu vanilyalı laktozsuz kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu vanilyalı laktozsuz kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu vanilyalı laktozsuz kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu vanilyalı laktozsuz kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu vanilyalı laktozsuz kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Buzlu vanilyalı laktozsuz kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Buzlu vanilyalı laktozsuz kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu vanilyalı laktozsuz kahve kaç kalori?

Buzlu vanilyalı laktozsuz kahve 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı miktarda 6,8 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 1,4 g yağ bulunur.

Buzlu vanilyalı laktozsuz kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 34'tür. Ayrıca 100 gramında 6,8 g karbonhidrat bulunur; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Buzlu vanilyalı laktozsuz kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.