🍵
Kafein içerir, süt ürünsüz, badem bazlı, vanilya aromalı, buzlu içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 53%
Protein
1.1g
· 11%
Yağ
1.6g
· 36%
Lif
0.7g
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.47g
Omega 6:3 oranı 22.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).
Buzlu vanilyalı badem sütlü matcha latte 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g karbonhidrat, 1,1 g protein ve 1,6 g yağ bulunur.
Bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için badem veya diğer sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar dikkat etmelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.