🥤
Buzlu susamlı latte Kaç Kalori?
Susam aromalı, süt bazlı soğuk kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu susamlı latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
40
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 54%
Protein
1.3g
· 13%
Yağ
1.5g
· 33%
Lif
0.2g
Buzlu susamlı latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Kalsiyum
84mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
132mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Buzlu susamlı latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu susamlı latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu susamlı latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu susamlı latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu susamlı latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Buzlu susamlı latte Gibi Besinler
Buzlu susamlı latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu susamlı latte kaç kalori?
Buzlu susamlı latte 100 gramında 40 kalori içerir. Aynı miktarda 5,5 g karbonhidrat, 1,27 g protein ve 1,48 g yağ bulunur.
Buzlu susamlı latte düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ve susam alerjisi olanlar için uygun değildir.
Buzlu susamlı latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.