🧋
Buzlu latte (yağsız sütlü, şuruplu) Kaç Kalori?
Düşük yağlı, kafeinli, şuruplu kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu latte (yağsız sütlü, şuruplu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 70%
Protein
2g
· 24%
Yağ
0.2g
· 6%
Lif
0g
Buzlu latte (yağsız sütlü, şuruplu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Buzlu latte (yağsız sütlü, şuruplu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu latte (yağsız sütlü, şuruplu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu latte (yağsız sütlü, şuruplu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu latte (yağsız sütlü, şuruplu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu latte (yağsız sütlü, şuruplu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu latte (yağsız sütlü, şuruplu) Gibi Besinler
Buzlu latte (yağsız sütlü, şuruplu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız sütlü ve şuruplu buzlu latte kaç kalori?
Yağsız sütlü ve şuruplu buzlu latte, 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 5,8 g karbonhidrat, 2 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Şuruplu yağsız buzlu latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 5,8 g karbonhidrat içerir.
Buzlu latte (yağsız sütlü, şuruplu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.